introductie

Het ouder worden brengt vaak vragen en uitdagingen met zich mee. Of het nu gaat om vitaliteit, participatie, eenzaamheid of het vinden van een nieuwe balans in het leven, als seniorencoach begeleid ik u om deze vragen te beantwoorden en oplossingen te vinden die passen bij uw unieke situatie. Samen werken we aan uw zelfredzaamheid en versterken we uw regie over het leven.

Bij Slot Seniorencoaching Twente sta ik, Desiree Slot, klaar om u te begeleiden in dit proces. Met meer dan tien jaar ervaring in de ouderenzorg en een HBO-opleiding tot Seniorencoach, help ik u om meer betekenis, vreugde en rust in uw leven te vinden.

Benieuwd hoe seniorencoaching u kan helpen? Plan vandaag nog een gratis intakegesprek en ontdek hoe wij samen kunnen werken aan uw welzijn.

Contact

Mijn naam is Desiree Slot, ik woon samen met mijn twee kinderen in Losser en werk al ruim tien jaar in de ouderenzorg. In mijn werk merkte ik steeds vaker dat veel ouderen behoefte hebben om over hun eigen proces van ouder worden te praten. Deze gesprekken brachten me veel voldoening, en ik merkte dat ik door te luisteren en begeleiden een grote positieve impact kon maken op hun welzijn.

In september 2024 ben ik afgestudeerd aan de HBO-opleiding Seniorencoach (Civas, Haarlem). Seniorencoaching richt zich op empowerment, waarbij de zelfredzaamheid en eigen regie van de senior centraal staan. Samen met u kijk ik naar uw unieke situatie en begeleid ik u met een holistische benadering. Mijn diensten bied ik aan in uw vertrouwde omgeving: bij u thuis.

Naast mijn werk als seniorencoach ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van ouderen die kampen met somatisch onvoldoende verklaarbare lichamelijke klachten (SOLK). Ik zie regelmatig dat psychische en fysieke klachten met elkaar verweven zijn, en door coaching kunnen we samen een weg vinden om deze klachten te verlichten.

“Desiree is een warme en geduldige coach die echt de tijd voor je neemt. Dankzij haar voel ik me veel positiever.”

“Mijn zus en ik wonen niet in de buurt, dus maakt onze vader regelmatig gebruik van IAZ. Het geeft ons zoveel rust om te weten dat Desiree voor hem klaarstaat.”

“Alleen al Desiree’s aanwezigheid en luisterend oor verlichten zoveel in mijn hoofd.”

diensten

Als seniorencoach bied ik begeleiding aan op een breed scala aan onderwerpen die relevant zijn voor senioren. Of u nu ondersteuning zoekt bij het omgaan met verlies, eenzaamheid, fysieke beperkingen of mantelzorg, ik sta klaar om samen met u naar oplossingen te zoeken. Coaching kan een enorme verlichting brengen en u helpen een nieuw gevoel van balans en welzijn te vinden.

Onderwerpen die we bespreken:

Vitaliteit en Zelfredzaamheid: Samen werken we aan het versterken van uw zelfredzaamheid, zodat u zoveel mogelijk de regie over uw eigen leven behoudt .
Participatie en Eenzaamheid: We bespreken manieren om deel te nemen aan sociale activiteiten, zodat u meer verbinding ervaart met anderen en eenzaamheid tegen kunt gaan .
Zingeving en Mindfulness: We zoeken naar manieren om meer betekenis en vreugde in uw leven te vinden, ondanks de uitdagingen die ouder worden met zich meebrengt .
Chronische Pijn: Voor senioren die te maken hebben met fysieke klachten, bied ik begeleiding bij het vinden van manieren om hier beter mee om te gaan .
Rouw en Verlies: Of het nu gaat om het verlies van een geliefde, een vertrouwde leefomgeving of gezondheid, ik begeleid u in het omgaan met deze gevoelens van verlies .
Mantelzorgondersteuning: Bent u mantelzorger voor een ouder of partner? Ik help u om een balans te vinden tussen de zorg voor uw dierbare en uw eigen welzijn .

Voorbeeldcasus:

Greet is zes jaar met pensioen, maar ervaart sinds een jaar toenemende pijnklachten. Ondanks dat ze nog redelijk actief is, belemmert de pijn haar mentale welzijn. Samen werken we aan haar zelfvertrouwen en leren we om beter met haar klachten om te gaan. Dit geeft haar meer rust en balans .

TARIEVEN

Individuele Aandacht Zorg (IAZ)*:

Wilt u iemand aan uw zijde tijdens uitstapjes, boodschappen of ziekenhuisbezoeken? Voor €121 (incl. BTW) kunt u twee uur gebruikmaken van persoonlijke aandacht zorg. Dit is naar wens van u te vervullen en eventueel ook te verlengen.

Coachingtraject (6 sessies a 90 min) *:

Dit traject bestaat uit een kennismakingsgesprek, het opstellen van doelen, een leefplan, huiswerkopdrachten, en een reflectieverslag. Het traject is gericht op het versterken van de zelfredzaamheid en het verminderen van lichamelijke en psychische klachten. Totale kosten: €499 inclusief BTW .

Losse coaching sessie *:

Heeft u situatie(s) waar u tegen aan loopt en zou u hier graag met een onafhankelijk persoon over in gesprek willen, dan kunt u voor een losse coachsessie kiezen. Voor €90,- (incl. BTW) krijgt u een 90-minuten coaching sessie .

* Excl.0,23 cent reiskostenvergoeding buiten 10 km van Losser.